为了躲避寒冷加雾霾，如今，不少老人纷纷“南迁”广西、海南、云南等热带地区过冬。如今，越来越多的老年人随着气候变化“南迁”“北漂”，冬去南、夏到北、东看海、西观光，在不断的“迁徙”中寻觅适宜自己的“安乐地”，“候鸟式养老”渐成新宠……
医养结合打造“候鸟式养老
”模式
“每天按时3顿饭、24小时有人照看、平时休闲娱乐也不少，住在这里儿女们放心我开心！”5月3日，83岁的额尔登高娃老人向记者讲述着她在鄂托克前旗阿吉泰健康旅游养生园半年多的开心生活。
据介绍，去年6月鄂尔多斯市被确定为国家第一批医养结合试点市以来，在全市遴选了15个医养结合试点，鄂托克前旗阿吉泰健康旅游养生园是其中之一。
目前，鄂尔多斯市多措并举推进国家首批医养结合试点建设工作成效显著：已有4个“民建民营”的养老机构和两个“公建民营”的养老院通过引进或内设医疗机构开展医养结合健康养老服务；已有4个机构实现了社区医疗卫生服务与社区养老服务机构的无缝对接；已建成7处社区居家综合为老服务中心，为社区老年人提供医疗养老服务。借助得天独厚的气候、生态、人文特点，与海南、西安、天津等地联合建设“南北养生养老产业联盟”，建立医疗、旅游、养老、养生为一体的候鸟式养老模式，已接待外地老人19500人次。
“候鸟式养老”让老年生活更有品质
顾名思义，“候鸟式养老”就是离开户籍所在地或者经常居住地，像候鸟一样，冬天去温暖舒适的南方过冬，夏天到清凉宜人的北方避暑，以旅居游览为特色的养老方式，又称异地养老。相比传统养老机构，候鸟式养老模式满足了老人寓养于医、寓养于乐、寓养于游的心理需求，特别是在异地医保实现一卡通的大背景下，候鸟式养老模式前景看好。在这一点上，鄂尔多斯推出的候鸟式养老模式具有创新意义，值得期待。
要看到，随着我国老龄化、空巢化加剧的趋势，老年健康问题给现行养老和医疗体系带来了严峻挑战。因此，创新养老模式，建立新的“医+养+游”相结合的养老服务模式，不失为一个养老服务的新举措。当然，也要看到，就候鸟式养老模式而言，收入是最大的制约因素。就此而言，还应打通档次不同、差别各异的候鸟式养老渠道，逐步建立和完善服务于老年人的分时多点度假网络，以满足不同收入群体的医养游结合养老需求，进而让老年生活更有品质。
据统计，全国各地每年到海南三亚过冬的老年人超过40万。海南博鳌宝莲城一名物业人员日前接受本报记者采访时表示，这里的住户有七成是候鸟族，他们的居住周期大约在每年11月至次年4月。
警惕“候鸟式养老”掘金陷阱
“候鸟族”的日益壮大，促进了不少南方城市旅游休闲和养老经济的发展；然而，一些不良商家盯上了“候鸟族”，设下“陷阱”诓骗老人。老年人普遍有孤独、渴望关心、不想给小辈添麻烦等心理特点，有时就会被不法分子利用。
家住西安北郊的李大叔，几年前和老伴也成为“候鸟老人族”中的一员，老两口前两年冬天常在海南度过，并时不时在朋友圈里晒风景、晒美食，向大家“显摆”，可今年冬天却没“南迁”，问起原因，他向记者讲了自己“候鸟”猫冬时不愉快的经历。去年冬天，和老伴在海口猫冬的李大叔，瞒着子女参加了当地一个“候鸟式养老”项目，这个项目被称为“养身养老新模式，为天下子女分忧”。李大叔支付近10万元后却发现，自己被忽悠得不轻。这家海口养老院所谓的“时权居住证”，并非预付的床位费，而只是“资格凭证”，相当于看病前的挂号费。要入住养老院，还要另外缴纳伙食费、护理费等。“这不等于我之前交的近10万元都打水漂了？”李大叔十分气愤地说。从海南回来后，他就和其他老人一起抱团维权。“所幸经多次奔波、多方协调、请律师诉讼，前几日我们拿到了退款。这样折腾下来，人已经累得精疲力尽，所以今年再没兴趣南迁，就在西安过冬吧！”李大叔叹息着说。
“候鸟式养老”、“消费养老”等新兴养老模式，在一些不法分子操作下“偷换概念”，演变成了忽悠老人的伎俩。李大叔的律师张富俊提醒，老年人在大额消费前最好咨询亲友，以免财产受损。
“候鸟式养老”应因人而异
像候鸟一样跟随气候进行迁徙的生活方式虽然舒适、时尚，但却并非人人都适合，还需要根据自身条件和身体状况来决定。“想做候鸟族，老人们首先要考虑的是自己的身体状况。”北京市健宫医院副主任医师李东超在接受记者采访时表示，候鸟式养老更适合身体健康、适应能力和独立生活能力强的老年人。从医学角度分析，长期生活在北方的老年人，身体早已适应四季分明的气候环境，若故意躲避炎热的夏季和寒冷的冬季，可能打乱生物钟，反而对健康不利。
中医学认为，一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季，变化规律可归纳为春温、夏热、长夏湿、秋燥、冬寒。在这样的气候变迁下，人体会产生春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的变化。中国中医科学院广安文章门医院主治医师储余光在接受记者采访时表示，选择候鸟式养老的人往往会让身体一直处于“夏”的状态，不仅越过了生、长、收的阶段，也没有冬藏的过程，其体内的“阳气”无法存储。此外，不少老年人在南方过冬时，因气候炎热而大量出汗，致使“阳气外泄”，出现心慌、气短、乏力等症状，甚至引发心脑血管疾病。此外，南方温暖的气候虽然比较适合患有气管炎、哮喘病的人，但却不适合患有痛风、风湿等疾病的人久居，因为海边空气潮湿，会加重他们的病情。此外，受医保限制，老年人在非常住地的就医也是一大难题。
除此之外，一些候鸟族还会在心理上产生孤独感。一位老年人告诉记者，候鸟式生活虽然可以追随舒适的气候，但生活圈子也随之缩小，以至于在外地偶尔遇到一个口音相近的人都觉着很亲切。专家表示，许多候鸟族因无法排解孤独感而产生巨大的心理压力，进而加重病情。
医生建议，老年人在选择候鸟式养老方式时须根据自身情况量力而行，若患有慢性疾病如糖尿病等，最好不要在南方过冬。此外，老年人出行之前应做全面体检，根据医生建议来决定是否前往，年龄偏大的老年人应在家人的陪同下前往且须备足常用药品。
文章来源：正北方网（稿源：综合《北方新报》、《西安日报》、《中国消费者报》）
