多地舞，藏族民间舞蹈，是藏族人民跳唱独有的一种表演方式，主要分布在甘肃省舟曲县的三个地区，即上河地区（上河片）、下河地区（山前片）和山后地区（山后片）。
多地舞有一千多年的历史，多地舞由“多地”、“嘉让”、“甸录”三部分内容组成，主要有赖萨多地、格班多地、贡边多地等十余种之多，均是当地藏族群众在喜庆、丰收、祭祀、民俗等节日活动期间跳的舞蹈。多地舞是第二批国家级非物质文化遗产名录项目、第一批甘肃省非物质文化遗产名录项目。
据舟曲县志记载，公元前770年－公元前221年（春秋战国时期），舟曲县为羌、氐族的居住地，公元756年，吐蕃东征扩占唐拢，舟曲县城俱陷，宋王朝收复拢地之时，部分吐蕃军及其家属与在战争中被裹挟的羌奴在该县一些地区入乡随俗定居下来。
在特定的地域形成特有的方言、服饰、和风俗习惯进而形成了后北山村民。当战争胜利后，人们为了庆祝胜利，男女混合挑起了成龙摆尾、拟虎跃进的舞蹈，古羌语称其为“罗罗舞”，第一个罗字是入声，意思是龙；第二个罗是去声，意思是虎，显而易见是典型的白龙江流域古羌族龙虎图腾崇拜之象征和文化内涵的朴素反映。由于地处偏远，交通闭塞不为外人所知。
直到1958年，该县首次举办民间传统歌舞汇演，铁坝乡第一个把《马铃舞》搬上了舞台，“多地”舞开始走上对外传播和发扬的道路。
罗罗舞就是后来的舟曲多地舞，随着后期的不断发展，不同地区所衍化出来的多地舞与罗罗舞有一定的差别，不同的舞蹈又分别有不同的表现形式和意义。据21世纪初调查，多地舞主要有赖萨多地、格班多地、贡边多地等十余种之多，均是当地藏族群众在喜庆、丰收、祭祀、民俗等节日活动期间跳的舞蹈。
由于舟曲县的藏族多住在高山上，妇女以背水为主，上肢动作简单，而活动主要在下部，故多地舞的动作以腰以下部位为多，经常出现高原民族“一顺边”的美，即手和脚同出一侧形成“一顺儿”。
许多舞蹈中女性以身体俯仰、臀体转动为特色，颤膝摆胯，微动肩胸，上身较为平稳，上肢开张幅度不大，合着脚步和节奏律动，较为突出地表现了女性胸部之凸显、腰部之柔软、臀部之丰腴。较之草原民族长臂舒袖和两臂大开张、大交叉的粗犷之态，舟曲藏民族的女性舞姿显出了山地藏民族腆静、文雅、内秀的性情，其肢体语言是山地人地理、生产、性格的形象表达。
