夏至，二十四节气的第十个节气。古时又称“夏节”“夏至节”，是古人采用土圭测日影的方法，最早被确定下来的节气。此时，天气炎热，雨丰昼长，绿茵浓郁、蛙鸣蝉吟的盛夏开始了。
据《月令七十二候集解》记载：“夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也；至，极也；万物于此皆假大而至极也。”此时的万物，生长繁盛到了一个极点。《恪遵宪度抄本》有云：“夏至，日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”说的是在夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球迎来白昼最长的一天，此后一段时间，则会昼渐短，夜渐长。
夏至是盛夏的起点，虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了。从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓“夏至三庚数头伏”。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。
夏至分为三候：
一候鹿角解。意思是鹿的角朝前生，所以属阳，而夏至日阴气生阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。
二候蝉始鸣。意思是雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
三候半夏生。半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名，由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。据史料记载，我国从汉代开始就有过夏至节的习俗，汉武帝在太初元年颁行新历——太初历，以正月为岁首，第一次将二十四节气编入历谱，夏至作为二十四节气之一，推行全国。
宋代时，朝廷在夏至节会放三天假，让文武百官回家休息。辽代时的夏至日叫做“朝节”，女性会在这一天“进彩扇，以粉脂相赠遗”。到了清代，夏至多了许多习俗禁忌。
据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳。”如今，夏至节已经淡出了现代人的文化生活，中国南方地区还在过冬至节，而过夏至节的人却相对较少。
如今在夏至这天，我国很多地方都有吃面的习俗。俗话说，“冬至饺子夏至面”“吃过夏至面，一天短一线”……因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤、西瓜、苦瓜、苦菊等来清热消暑。
夏至时节，晴雨不定，花开半夏，夏至已至，愿岁月静好！
